2007年03月08日（木） チェスト ツリー
先日、メールマガジンで生理痛に悩んでいることを書いたところ、お客様から良い知らせをいただきました。
ハーブのチェスト ツリー（Chaste tree：セイヨウニンジンボク）に、女性のホルモンバランスを整える作用があると教えていただいたのです。
早速、インターネットで調べてみると…
- ヨーロッパでは古くから女性のためのハーブとして使われてきた
- ドイツではPMS（月経前緊張症）の治療薬として認められている
- 黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌を促進する
- 子宮内膜症、不妊症、更年期障害などの症状の軽減にも効果が期待されている
…などと書かれています。
さらに、過剰に摂取しなければ副作用もほとんどないとのことなので、試してみることにしました。
近所の薬局に行き、薬剤師さんにチェスト ツリーのエキスを買いたいと伝えたら、初めは通じませんでした。
どうやら、チェスト ツリーは英語名なので通じなかったようです。
フランスではGouttes、学名はVitex Agnus Castusというのだとか。
チェストツリー ハーブエキス 60ml（4.26ユーロ、約680円）。
1日30～40mg程度を水などに混ぜて摂取。
3か月ぐらい続けると良いそうです。
苦いけれど、南仏のお酒パスティス（pastis）みたいで私は好きです。
（注：妊娠中の方、ピルを服用している方、子供への使用は避ける）