フランス料理 おすすめ
フランス パリ フルール ド クール


No.08
ホイル焼き サーモンのパピヨット クリストフ風

このお料理は、私がとてもお世話になったチアリ&クリストフの自宅に招かれたときにご馳走になったもの。
「普段、料理はほとんどしない!」という彼らが「とても簡単だから、ぜひ日本にも広めてね。クリストフ風というのをちゃんとつけてよ!」いうことで今回の登場となりました…。

材料(2人分)

サーモン(肉厚のもの):2切れ
玉ねぎ:1個
きゅうり:1/2本
にんじん:1本
赤こしょう:適宜(無ければケッパーでも良い)
レモン汁、塩、こしょう、ハーブ(好みの種類):適宜









手順

01.玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切って軽くゆでる(電子レンジでもOK!)。

02.アルミホイルにゆでた玉ねぎ、サーモン、にんじん、きゅうり(にんじんと同じくらいの大きさに切ったもの)、ハーブ、赤こしょうの順にのせていき、レモン汁、塩をふる。

03.アルミホイルで包み、オーブン170℃で15〜20分焼く。(オーブンが無い場合は、水を10mm程度の深さに入れたフライパンや鍋で蒸し焼きにしてもOK!)

04.ホイルに包んだままの形で皿に盛る

05.食べる直前に好みでオリーブオイルをかける。


アヤコのコメント

毎度のことながら、このお料理もアレンジ自在!お好きな野菜とお魚を組み合わせて作ってみてください。お魚だけでなく、もちろんお肉でもOK!です。お肉の場合は、少し表面を焼いてからホイルに包むほうが美味しく出来上がります。ボナペティ!

しばらくの間…


いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
9月末より約1ヶ月間、列車でヨーロッパを廻る一人旅に出ます。
レシピの更新はしばらくお休みさせていただきますが、
ヨーロッパ諸国でフランスとはまた違うものをたくさん食べて、
自分の味覚の引き出しを増やして戻って来たいと思います。


お便り

実際にお作りになった時のご感想やお写真をお寄せください。こちらのページに掲載させていただきます。
また、材料がお近くで手に入らない、作り方で分からないところがあるなど、お問い合せもお気軽にどうぞ。


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